• 45969
    külastust
  • 53
    spetsialisti
Menüü
  • Suula andmebaasis ei ole veel ühtegi vaimse tervise õde.
  • Kas oled vaimse tervise õde? Liitu meiega ja ole esimene – saavuta märkimisväärne konkurentsieelis!
  • Liitun portaaliga

Vaimse tervise õde: rohkem kui 10 võimalust tõsta oma palka ja olla parem spetsialist

  • Vaatamisi: 68
  • Viimati muudetud: 10. jaanuar 2026
  • Prindi

Vaimse tervise õde on spetsialist, kes mängib olulist rolli psüühilise heaolu edendamisel ja psüühikahäiretega inimeste toetamisel. Tema töö hõlmab vaimse tervise probleemide ennetamist, diagnoosimist ja ravi. Vaimse tervise õde teeb tihedat koostööd patsientide, nende perede ja teiste tervishoiutöötajatega, pakkudes nõustamist, psühhoteraapiat ning praktilist tuge. Ta aitab inimestel toime tulla stressi, ärevuse ja depressiooniga, pakkudes vajalikku juhendamist ja toimetulekustrateegiaid. Töö eeldab empaatiat, suurepäraseid suhtlemisoskusi ja võimet keerulistes olukordades kiiresti reageerida.

Lisaks individuaalsele nõustamisele panustab vaimse tervise õde kogukonnapõhisesse tervise edendamisse, suurendades teadlikkust vaimse tervise olulisusest. Ta korraldab koolitusi, grupiteraapiaid ja töötubasid, et julgustada avatud suhtlust ja vähendada stigmat, mis sageli vaimse tervise probleemidega kaasneb. See amet nõuab pidevat erialast arengut ning oskust töötada multidistsiplinaarses meeskonnas, et tagada iga patsiendi terviklik ja tõhus ravi. Vaimse tervise õde on oluline tugiisik, kes aitab inimestel leida tasakaalu ja parandada elukvaliteeti.

Vaata tutvustavat videot

Vaimse tervise õe töös vajalikud oskused

Skoor näitab, kui oluline on konkreetne teadmiste valdkond suurepäraste tulemuste saavutamiseks vaimse tervise õe töös. Skoori väärtus võib varieeruda vahemikus ebaolulisest kuni äärmiselt oluliseni (100), kusjuures kõrgem skoor näitab konkreetse teadmiste valdkonna suuremat tähtsust vaimse tervise õe jaoks.

100 Empaatia ja kaastunne
Empaatia on vaimse tervise õe töö alus, sest see võimaldab luua patsientidega usaldusliku ja toetava suhte. Kaastunne aitab mõista patsientide raskusi ja pakkuda emotsionaalset tuge ka kõige keerulisemates olukordades. Ilma empaatiata on raske saavutada kontakti, mis on tõhusa ravi ja toetuse eeldus.
95 Suhtlemis- ja kuulamisoskus
Tõhus suhtlemine ja aktiivne kuulamine on hädavajalikud, et mõista patsientide vajadusi ning selgitada ravi eesmärke. Õde peab kohandama oma suhtlemisviisi olenevalt inimesest, kellega ta suhtleb, sh patsiendid, pereliikmed ja meeskonnakaaslased. Hea suhtlemisoskus aitab vältida arusaamatusi ning toetab paremate ravitulemuste saavutamist.
90 Kriitiline mõtlemine ja probleemide lahendamise oskus
Psüühikahäiretega patsientide hooldus eeldab keeruliste olukordade hindamist ja otsuste langetamist piiratud aja jooksul. Kriitiline mõtlemine võimaldab analüüsida sümptomeid ning valida sobivaid ravivõimalusi. Probleemide lahendamise oskus on oluline ka ootamatute kriiside haldamisel ja patsiendi turvalisuse tagamisel.
85 Tööalane paindlikkus ja vastupidavus
Töö vaimse tervise õena võib olla emotsionaalselt ja füüsiliselt kurnav, mistõttu on oluline säilitada kohanemisvõime ja professionaalne tasakaal. Paindlikkus aitab toime tulla keerukate juhtumitega ning kohandada lähenemist patsiendi vajaduste alusel. Vastupidavus võimaldab hoida õe enda vaimset tervist ja töövõimet ka stressirohketel perioodidel.
80 Psühholoogilised ja terapeutilised teadmised
Vaimse tervise õel peavad olema põhjalikud teadmised psühholoogilistest ja terapeutilistest lähenemistest, et tagada tõhus ravi. Teraapiatehnikate, näiteks kognitiivse käitumisteraapia rakendamine on patsientide toetamiseks ja nende seisundi parandamiseks hädavajalik. See nõuab pidevat õppimist ja erialaste teadmiste täiendamist.
75 Kultuuriline tundlikkus ja mitmekesisuse mõistmine
Vaimse tervise õde peab arvestama patsientide kultuuriliste ja sotsiaalsete taustadega, kuna need mõjutavad vaimset heaolu ja suhtumist ravisse. Kultuuriline tundlikkus võimaldab pakkuda individuaalset ja austavat hooldust, mis on kooskõlas patsiendi väärtuste ja uskumustega. See on oluline võimalike raviprotsessi takistuste ennetamiseks.

Avasta eksklusiivset teavet: osale eksperdiuuringus!

  • See küsimustik on loodud tervishoiuvaldkonna ekspertide teadmiste kogumiseks ja analüüsimiseks, et neid laiemalt jagada. Vastused aitavad meil koostada ülevaate erinevatest tehnikatest, meetoditest ja probleemidest, millega vaimse tervise õde oma igapäevatöös kokku puutub. Saadame sinu e-posti aadressile kogutud andmed, sealhulgas teiste vaimse tervise õdede vastused. See annab suurepärase võimaluse õppida teiste kogemustest, avastada uusi ideid ja tehnikaid ning rakendada neid tulevastes projektides.

    Alustan küsimustiku täitmist

Praktilised kursused

Koolituskulude hüvitamise võimalus Eesti Töötukassa kaudu avab uksed mitmesugustele haridus- ja koolitusvõimalustele, aidates inimestel paremini kohaneda muutuva tööturuga ja täiustada oma oskusi vastavalt nõudlusele. Kui soovite laiendada oma teadmisi, omandada uusi pädevusi või lihtsalt parandada oma tööalast konkurentsivõimet, on Eesti Töötukassa kursuste rahastamise võimalus üks tõhusamaid viise, kuidas seda teha. Loe lähemalt Töötukassa tasustatavatest koolitustest.

Vaimne tervis

  • Positiivne psühhiaatria ja vaimne tervis

    Positiivse psühhiaatria ja vaimse tervise kursus pakub terviklikku lähenemist, mis ühendab vaimse heaolu edendamise ja vaimsete häirete käsitlemise. Kursuse keskmes on tugevuste arendamine, toetava keskkonna loomine ja tervislike eluviiside edendamine. Samal ajal antakse osalejatele põhjalikke teadmisi enimlevinud vaimsetest häiretest, nende põhjustest, ravivõimalustest ja tugivõimaluste leidmisest. Kursusel osalejad saavad kuulata Austraalia juhtivate ekspertide ettekandeid ning lugusid inimestelt, kes jagavad oma isiklikku taastumiskogemust. Programm põhineb teaduspõhistel strateegiatel, mis hõlmavad treeninguid, lõõgastustehnikaid, armastuse ja suhete olulisust, loovuse arendamist, joogat ja psühhoteraapiat. Kursus on suunatud nii enda kui ka teiste vaimse tervise parandamisele.

  • Vaimse tervise ja haiguste sotsiaalne kontekst

    Kursus uurib, kuidas sotsiaalsed tegurid mõjutavad vaimset tervist, vaimsete häirete teket, kulgu, diagnoosimist ja ravi. Kursus käsitleb vaimse tervise ja haiguste mõistmist ajaloolise ja sotsiaalse arengu kontekstis, tuues esile, kuidas sotsiaalsed hoiakud ja arengud Põhja-Ameerikas ning kogu maailmas on kujundanud vaimse tervisega seotud tavasid. Programm hõlmab mitmeid teemasid alates vaimse tervise ja haiguste olemusest kuni vaimse tervise teenuste ning sotsiaalse keskkonna omavaheliste seosteni. Kursus pakub õppijatele põhjalikku ülevaadet ja väärtuslikke teadmisi.

  • Positiivse psühholoogia aluste erialakursus

    Pennsylvania Ülikooli positiivse psühholoogia spetsialiseerumiskursus pakub põhjalikku ülevaadet teooriatest, uurimistööst ja praktilistest rakendustest, mis toetavad üksikisikute ja organisatsioonide arengut. Viiest kursusest koosnev sari hõlmab olulisi teemasid, nagu tänulikkus, eesmärkide seadmine, vastupidavus ja uurimismetoodika, andes osalejatele vajalikud oskused isikliku heaolu edendamiseks ning professionaalseks kasvuks. Kursust juhendavad tunnustatud eksperdid, sealhulgas dr Martin E. P. Seligman, ning see sisaldab praktilist projekti, kus õppijad töötavad välja väikeseid positiivseid sekkumisi, et parandada oma elu erinevaid valdkondi.

  • Töö vaimse tervise ja heaolu valdkonnas

    See kursus pakub põhjalikku ülevaadet vaimse tervise ja heaolu valdkonnast, keskendudes positiivse psühholoogia, emotsionaalse intelligentsuse ja vaimse enesedistsipliini arendamisele. Õppijad mõistavad, kuidas sotsiaalstruktuurid mõjutavad inimkäitumist ning kuidas isiklik areng, vastutustunne ja emotsionaalne vastupidavus aitavad kaasa vaimse heaolu edendamisele. Kursusel käsitletakse selliseid teemasid nagu inimestevahelised suhted, eneseteadvuse arendamine, suhtlemisoskused ja psühholoogia ajalugu. Osalejad õpivad rakendama psühholoogilisi teooriaid igapäevaelus, aidates teistel saavutada tasakaalu ja vaimset arengut. Kursus sobib ideaalselt õpetajatele, elukorraldajatele ning kõigile, kes soovivad toetada teisi vaimse ja emotsionaalse tasakaalu leidmisel.

  • "The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma"

    Raamat käsitleb, kuidas trauma mõjutab nii keha kui ka aju, muutes võimet kogeda rõõmu, luua usalduslikke suhteid ja säilitada enesekontrolli. Tunnustatud traumauuringute ekspert Dr Bessel van der Kolk tugineb teaduslikele edusammudele ja aastakümnete pikkusele kogemusele, et selgitada, kuidas trauma meie füüsilist ja vaimset tervist kujundab. Ta tutvustab uuenduslikke ravimeetodeid, nagu neurotagasiside, meditatsioon, sport, draama ja jooga, mis toetavad aju loomulikku neuroplastilisust ja soodustavad taastumist. Raamat rõhutab suhete tähtsust nii trauma kui ka sellest tervenemise protsessis, pakkudes lootust elude taastamiseks ja uue paradigma loomiseks traumateraapias.

Heaolu

  • HarvardX: Isikliku vastupidavuse arendamine – ärevuse ja vaimse tervise juhtimine

    Kursus keskendub teaduslikult tõendatud psühholoogilistele oskustele, mis aitavad suurendada isiklikku vastupidavust ja parandada vaimset tervist. Osalejad õpivad viit põhioskust, mis aitavad tõhusalt hallata stressi, ärevust ja läbipõlemist, pakkudes praktilisi tööriistu igapäevaste probleemide lahendamiseks. Kognitiivse käitumisteraapia (KKT) ülevaade selgitab mõtete, emotsioonide ja käitumise omavahelisi seoseid, aidates arendada uusi perspektiive ja toimetulekuviise. Kursus sisaldab ka „laadimisplaani“ energiapuuduse korral ning konkreetseid samme hirmude ja probleemide lahendamiseks. Lihtsate, kuid tõhusate tehnikate abil saavad osalejad tugevdada vaimset vastupidavust ja parandada stressiga toimetuleku oskusi.

  • Heaolu teadus: uurimused ja rakendused

    Kursus keskendub õnne ja heaolu teadusele, pakkudes praktilisi väljakutseid, mis aitavad suurendada õnnetunnet ja kujundada produktiivsemaid harjumusi. Professor Laurie Santos selgitab levinud väärarusaamu õnnest, meie mõtlemise automaatseid mustreid ning jagab teaduslikult tõestatud strateegiaid, mis aitavad muuta eluviise. Kursusel õpetatakse, kuidas integreerida heaolu suurendavaid tegevusi igapäevaellu, ning pakutakse praktilist juhendamist tänulikkuse, meditatsiooni, õnne loomise tehnikate ja elu nautimise teemadel. Osalejad omandavad oskused, mis aitavad parandada heaolu ning luua pikaajalist rahulolu ja tasakaalu.

  • Psühholoogilise esmaabi alused

    Kursus õpetab psühholoogilise esmaabi pakkumist RAPID-mudeli abil, mis hõlmab reflektiivset kuulamist, vajaduste hindamist, prioriteetide seadmist, sekkumist ja edasise abi juurde suunamist. See universaalne mudel sobib kasutamiseks erinevates keskkondades, nagu rahvatervis, töökohad, usupõhised organisatsioonid ning kriisiolukorrad, sealhulgas õnnetused, vägivallajuhtumid ja kogukondlikud traumad. Kursusel õpitakse eristama kergemaid psühholoogilisi reaktsioone tõsistest kriisidest, leevendama ägedat stressi ja määrama, millal suunata abivajajad professionaalse toe juurde. Lisaks rõhutatakse enesehoiu tähtsust ning antakse oskused, mis toetavad isiklikku ja kogukondlikku vastupidavust.

  • Ebanormaalse psühholoogia erialakursus

    Kursus tutvustab ebanormaalse psühholoogia uurimist, käsitledes vaimse tervise küsimusi nii ajaloolisest kui ka kaasaegsest perspektiivist. Osalejad õpivad tuvastama raskuste tunnuseid, rakendama empaatilisi lähenemisviise ning kasutama teaduspõhiseid strateegiaid enda ja teiste toetamiseks. Kursus hõlmab psühhopatoloogia ajaloolist arengut ja selle mõju tänapäevastele arusaamadele ning pakub praktilisi tööriistu käitumuslike muutuste elluviimiseks. Peegeldavad harjutused ja päevikupidamine aitavad süvendada empaatiat ning leida viise isiklike muutuste tegemiseks igapäevaelus. Kuigi kursus ei asenda teraapiat ega ametlikku psühhiaatrilist väljaõpet, annab see põhiteadmised diagnoosimise ja ravi põhimõtetest.

Lapsed

  • Stanford (SCHE): Lapse areng, käitumine ja vaimne tervis

    Kursus pakub praktilist ja teaduspõhist lähenemist laste arengu ja vaimse tervise toetamiseks, rõhutades positiivsete sotsiaalsete, keskkonna- ja käitumistegurite olulisust. Osalejad õpivad, kuidas luua lapse arengut toetav keskkond, arvestades tema isiklikke huvisid ja motivatsioone, ning rakendama distsipliinitehnikaid, mis aitavad ennetada ja lahendada käitumisprobleeme. Kursusel käsitletakse laste arengu võtmevaldkondi, sealhulgas arenguetappe, vanemluse mõju, suhete kujunemist eakaaslastega ja vaimse tervise toetamise meetodeid. Programm on mõeldud haridus- ja tervishoiutöötajatele, õpetajatele, lapsevanematele ning hooldajatele, pakkudes oskusi ja teadmisi laste sotsiaalse, emotsionaalse ja füüsilise heaolu edendamiseks.

  • Heaolu teadus teismelistele: oskused ja strateegiad vaimse tervise toetamiseks

    Kursus keskendub teismeliste vaimse tervise ja heaolu parandamisele, pakkudes teaduspõhiseid teadmisi ja praktilisi harjutusi, mis aitavad vähendada stressi, tõsta meeleolu ja kujundada tervislikke harjumusi. Õppijad saavad ülevaate psühholoogia olulisimatest teadmistest, mis toetavad õnnelikuma ja rahuldustpakkuvama elu elamist. Kursus hõlmab teadlikke tegevusi ja iganädalasi „õnneülesandeid“, mis aitavad õpitut igapäevaelus rakendada. Programm on kasulik nii teismelistele kui ka vanematele, õpetajatele ja teistele, kes neid toetavad, pakkudes tõhusaid vahendeid ning strateegiaid noorte vaimse heaolu edendamiseks nii koolikeskkonnas kui ka väljaspool seda.

  • "Anxiety Relief for Teens"

    Raamat pakub teismelistele praktilisi vahendeid ärevuse ja stressi leevendamiseks, tuginedes kognitiivse käitumisteraapia (KKT) oskustele ja teadveloleku (mindfulness) tehnikatele. Dr Regine Galanti juhendab, kuidas muuta negatiivseid mõtte- ja käitumismustreid ning toime tulla keeruliste emotsioonidega, nagu viha ja kurbus. Raamat sisaldab teste ja enesehindamisvahendeid ärevuse käivitajate tuvastamiseks, üle 30 KKT-põhise strateegia ärevuse haldamiseks ning teadvelolekuharjutusi, sealhulgas hingamistehnikaid ja meditatsiooni. See praktiline juhend aitab teismelistel arendada oskusi, mis toetavad tervislikku ja õnnelikku elu, pakkudes tuge igapäevaste muredega toimetulekul.

Tervishoid

  • Tervishoiutöötajate vaimne tervis ja vastupidavus

    Kursus keskendub tervishoiutöötajate vaimse tervise ja vastupidavuse toetamisele, pakkudes teaduspõhiseid strateegiaid stressiga toimetulekuks. Dr Heather Gordon jagab kogemusi ja algatusi, mida rakendati University Health Networkis (UHN) pandeemia ajal, et leevendada stressi ja suurendada vastupidavust tervishoiutöötajate seas. Professor Steve Joordens selgitab sekkumiste aluseks olevat psühholoogiat. Kursus pakub praktilisi vahendeid, sealhulgas ajaplaneerimise meetodeid vaimse heaolu tugevdamiseks ja lõdvestustehnikaid ärevuse kontrollimiseks, aidates tervishoiutöötajatel igapäevaste tööalaste katsumustega paremini toime tulla.

  • Vaimse tervise aluste erialakursus

    Kursus pakub põhjalikku sissejuhatust vaimse tervise eest hoolitsemise alustesse, keskendudes teoreetilistele raamistikele, arenguetappidele ja vaimse tervise häirete mõistmisele. Osalejad omandavad teadmisi meditsiinieetika põhimõtetest, käitumismustrite tuvastamisest ning vanusega seotud psühholoogilistest muutustest. Lisaks õpetatakse toetavaid tehnikaid, mis on mõeldud nii noorukitele kui ka täiskasvanutele. Kursus rõhutab professionaalsuse tähtsust tervishoiukeskkonnas ning sisaldab juhtumiuuringute analüüsi, võimaldades õppijatel rakendada oma teadmisi praktilistes olukordades. Kuigi kursus ei valmista ette riikliku sertifitseerimise eksamiks, annab see tugeva aluse neile, kes on huvitatud karjäärist vaimse tervise valdkonnas.

Varia

  • Sotsiaalpsühholoogia: teooriad ja rakendused

    Kursus pakub sissejuhatust sotsiaalpsühholoogiasse, uurides inimkäitumise põhjuseid ja mustreid, sealhulgas otsuste tegemist, veenmist, grupikäitumist, isiklikku tõmmet ning konfliktide ja eelarvamuste vähendamist. Osalejad omandavad teadmisi nii klassikalistest kui ka kaasaegsetest uuringutest, mis aitavad paremini mõista inimestevahelisi suhteid ja käitumist igapäevaelus. Kursus keskendub praktilistele ja üllatavatele teadustulemustele, mida saab hõlpsasti igapäevaelus rakendada.

  • Ärevuse, meeleoluhäirete, ainete kasutamise ja sõltuvuskäitumise psühholoogia erikursus

    Kursus annab põhjaliku ülevaate levinud psühholoogilistest häiretest, sealhulgas ärevushäiretest, meeleoluhäiretest, ainete kasutamise häiretest ja sõltuvuskäitumisest. Osalejad omandavad teadmisi diagnoosimise kriteeriumidest, levimusest, demograafilistest teguritest, kaasuvatest põhjustest ja ravivõimalustest, kasutades võrdlustööriistana rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni (ICD-11). Kursus hõlmab õppetegevusi, nagu diagnostiliste kriteeriumide analüüs ja hinnangud, mis aitavad süvendada arusaamist nendest häiretest. Programm on mõeldud kõigile, kes soovivad mõista, kuidas need häired mõjutavad üksikisikuid, perekondi ja ühiskonda, ning pakub praktilisi teadmisi ja oskusi nende teemade käsitlemiseks.

  • Gerontoloogia: vanemaealiste psühholoogia

    Kursus keskendub vanemaealiste psühholoogia ja gerontoloogia põhiteemadele, käsitledes mäluprobleeme, depressiooni ja üksinduse ennetamist, samuti toitumise ja liikumise tähtsust vanemas eas. Osalejad õpivad eristama Alzheimeri tõbe ja dementsust, mõistma vanemaealiste vajadusi ja probleeme ning hooldama eakaid inimesi. Kursus uurib ka vanusega seotud stereotüüpe, mis eakaid mõjutavad, ning tutvustab arengupsühholoogia põhimõtteid ja ainete kuritarvitamise probleeme vanemaealiste seas.

Sertifikaadid

  • Psühhiaatria ja vaimse tervise õenduse ülevaade ja ressursimanuaal

    See käsiraamat on asendamatu ressurss psühhiaatria ja vaimse tervise õenduse sertifitseerimiseks valmistuvatele õdedele, pakkudes põhjalikku õppematerjali ja juhiseid eksamiks valmistumiseks. Raamat põhineb ANCC sertifitseerimiseksami ametlikul sisukorral ning sisaldab ekspertide koostatud kontseptsioone, seitsmeastmelist ettevalmistusplaani ja praktilisi soovitusi eksamipäevaks. Samuti tutvustab käsiraamat psühhiaatria ja vaimse tervise õenduse praktikastandardeid.

  • Psühhiaatria ja vaimse tervise õenduse sertifikaat (PMH-BC™)

    ANCC psühhiaatria ja vaimse tervise õenduse sertifitseerimise eksam (PMH-BC™) on kompetentsipõhine hindamine, mis mõõdab registreeritud õdede algtaseme kliinilisi teadmisi ja oskusi psühhiaatrilise ja vaimse tervise erialal pärast RN-litsentsi omandamist. Sertifitseerimiseks tuleb täita eksaminõuded ja sooritada eksam edukalt, mille tulemusel omistatakse tiitel Psychiatric Mental Health Nurse – Board Certified (PMH-BC™). Sertifikaat kehtib viis aastat ning selle akrediteerib Specialty Nursing Certification Accreditation Board (ABSNC).

  • PMHNP – psühhiaatrilise ja vaimse tervise õe praktikandi testid

    Kursus on loodud toetama tulevasi psühhiaatria ja vaimse tervise meditsiiniõdesid (PMHNP), pakkudes sertifitseerimiseksami jaoks ajakohaseid ja realistlikke harjutusküsimusi. Programm sisaldab kahte täispikka testi, milles on 175 küsimust, koos põhjalike selgitustega iga vastuse kohta, mis aitavad õppijatel mõista nii õigeid vastuseid kui ka nende põhjendusi. Osalejad saavad eksamilaadse kogemuse, mis katab kõik olulised teemad, nagu vaimse tervise hindamine, diagnoosimine, psühhofarmakoloogia ja terapeutilised sekkumised.

Suula pakub võimalust leida sobiv spetsialist kiirelt ja mugavalt. Meie platvormil saavad spetsialistid luua profiili, esitleda oma oskusi ja kogemusi ning leida seeläbi uusi koostöövõimalusi. Lisandväärtusena pakub Suula ametite teadmusbaasi, mis aitab spetsialiste karjääri edendamisel.

Portaalist
Teenused
Tööd
Spetsialistid
Minu konto
Konto ülevaade
Minu profiil
Lisatud teenused
Lisatud tööd
Spetsialistile
Ametid
Miks liituda?
Sisenen
Kontakt
Ettevõttest
Kontakt

FED OÜ © 2026. Kõik õigused kaitstud